本书作者通过对瑞典人和瑞典社会制度的观察，发现了瑞典人精力旺盛、体力充沛的原因：惠及生活方方面面的高福利制度给瑞典人十足的安全感；严格控酒的国家政策使国民患心血管疾病的概率大大降低；从小养成的热爱运动、热爱自然的生活习惯让瑞典人身体强壮、身心开阔；彼此关心但依旧独立的人际关系让瑞典人轻松、愉悦，崇尚天然原汁原味的饮食让瑞典人远离不健康的食物…… 朴玟宣医生从自己的专业出发，从一个健康寿命专家、抗衰老专家的角度，深入地剖析了瑞典式健康生活，不仅为韩国人，更为亚洲人共有的文明病，比如频繁应酬、饮酒导致的代谢综合征，精神抑郁、因为界限不清导致的人际交往压力和原因不明的慢性疲劳等等，开出了一剂独特的阅读处方。

节奏越来越快的今天，人们发现瑞典人依旧不紧不慢，牢牢掌握着自己生活的节奏，把握着工作与生活的平衡。越来越多人探索瑞典人生活的诀窍，人们发现，瑞典人始终自在的关键，在于他们lagom的生活态度。 Lagom，即“有度”，这个风靡Instagram的热词，代表着“不多不少”“恰到好处”的生活智慧。“有度”是一碗恰到好处的热汤，不过咸也不淡，味道刚刚好；也是一杯刚刚好的酒，不多也不少，让你微醺却不会喝醉；还是一个天气晴朗得恰如其分的好日子，一份不会让你太兴奋，却回味悠长的淡淡幸福感……生活方式观察记录者安妮·杜米佑亲身深入瑞典社会数年，为读者全面剖析了lagom生活的方方面面。从选择一件合适的配饰到装点一个“有度”的家，带给读者一个体会有度生活的完整攻略，教会人们重新审视生活的细节，体味自己的本心，从而获得内心的安慰与富足。

瑞典的產品享譽全球，而讓瑞典人也會嚮往的家居品是什麼呢？遠嫁瑞典的日本作者在融入當地生活後，愛上這個孕育美麗設計品的國度，她決心要前往地方小鎮，去尋訪那些令瑞典人也著迷的設計品，探索其中奧祕。 她拜訪羊毛鞋、原木椅、玻璃工藝品、寢具和織布等家飾工坊，很多都是瑞典人在成家立業後會想擁有的居家用品，它們的品質和匠心獨具深獲老少瑞典人的熱情支持，現在，她走入以家族傳承百年的工坊內部，帶領讀者參與工匠師的作業並了解經營人的品牌理念…… 因為椅子設計師理解大自然中沒有尖銳的邊緣和角，所以誕生了樸拙圓實的椅型；因為瑞典人嚮往夏天的明亮歡快，所以織布是繽紛多彩的；因為喜歡材料的原始質感，所以從不過度加工……原來，所謂的「瑞典風格」不只是強調機能，更多的是關愛自然的「溫柔」性格：以自然生態作為材料兼為設計人的繆斯，以代代傳承的工匠技藝打造產品，以有如「共度一生」的態...(展开全部)

瑞典的產品享譽全球，而讓瑞典人也會嚮往的家居品是什麼呢？遠嫁瑞典的日本作者在融入當地生活後，愛上這個孕育美麗設計品的國度，她決心要前往地方小鎮，去尋訪那些令瑞典人也著迷的設計品，探索其中奧祕。 她拜訪羊毛鞋、原木椅、玻璃工藝品、寢具和織布等家飾工坊，很多都是瑞典人在成家立業後會想擁有的居家用品，它們的品質和匠心獨具深獲老少瑞典人的熱情支持，現在，她走入以家族傳承百年的工坊內部，帶領讀者參與工匠師的作業並了解經營人的品牌理念…… 因為椅子設計師理解大自然中沒有尖銳的邊緣和角，所以誕生了樸拙圓實的椅型；因為瑞典人嚮往夏天的明亮歡快，所以織布是繽紛多彩的；因為喜歡材料的原始質感，所以從不過度加工……原來，所謂的「瑞典風格」不只是強調機能，更多的是關愛自然的「溫柔」性格：以自然生態作為材料兼為設計人的繆斯，以代代傳承的工匠技藝打造產品，以有如「共度一生」的態...(展开全部)

本书是德国哲学巨擘叔本华的经典作品选编。全书以幸福为线索，从世俗、实用的角度进行分析，逐层讲透人格、财富、名声、荣誉、健康、孤独等人们日常生活中常见的问题，深入地剖析了人们不幸福的原因和幸福的原因，并指出走上幸福之路的人生秘诀。叔本华的推理相互呼应，丝丝入扣，书中处处可见妙语。这是一本既出世又入世的书，能够用于指导和改善生活，帮助年轻人从生活的种种困扰中挣脱出来，开启幸福愉快的人生。

本书是德国哲学巨擘叔本华的经典作品选编。全书以幸福为线索，从世俗、实用的角度进行分析，逐层讲透人格、财富、名声、荣誉、健康、孤独等人们日常生活中常见的问题，深入地剖析了人们不幸福的原因和幸福的原因，并指出走上幸福之路的人生秘诀。叔本华的推理相互呼应，丝丝入扣，书中处处可见妙语。这是一本既出世又入世的书，能够用于指导和改善生活，帮助年轻人从生活的种种困扰中挣脱出来，开启幸福愉快的人生。

《当代维京文化》是一本既有美国—瑞典跨文化参考的实用价值，又不失学术严谨的有关瑞典的文化读本。作者引用了大量的文化人类学研究文献，并从瑞典自海盗时代到当今福利王国千年的历史人文开始，广涉瑞典人的日常生活、族群心理和价值观。 全书共分十二章，从瑞典的千年史开始，通过对“人民之家”瑞典模式的剖析、对瑞典文化的“4个S”之刻板印象的纠正、对瑞典国家浪漫主义的铺陈，再到瑞典的团队精神与个人主义的共生、到瑞典人一些基础的文化价值中的法则，逐层深入，逐渐具体，最后以对和瑞典人打交道的具体建议作为全书的收尾。中国读者读来仍然受益匪浅，不失为一本出色的大众读物。

我是一个普通的大学生。但是却突然继承了一所学院。并继承了一个系统。看了无数小说的我本以为是我开挂生活的开始。结果却发现。学院里不是气运之子，就是开挂人。重生者穿越者也是这里面的学生。还有各种游戏里的人物。系统告诉我，我的父亲居然是万法仙帝。...

被《时代周刊》评为“当代最受尊敬的100位日本名人之一”⸺枡野俊明首次从禅的角度谈金钱使用、谈轻松生活。 制定自己的金钱 “清规”： “你最重要的东西”是什么？将钱只集中用于占第一位的项目；以纯粹的心态对待最喜欢的事物；懂得自律，就不会被欲望所左右；即使一支笔，也是因为有缘而来到我身边而应珍惜善用；金钱并不能完全决定人生优劣；金钱，不过是一种丰实人生的工具 ……张弛有度地使用金钱，摆脱例如欲望、执着、虚荣、嫉妒等等带来的混乱。 整顿生活，知道什么是重要的东西，学会取舍，理性面对自己的金钱额度与人生额度，你才会感受到轻松和幸福。 轻松生活之禅式金钱礼法，让生活多一点从容。

在这个快节奏的世界里，我们常常迷失在琐碎的生活中，忽略了内心的声音。艺术就像一盏明灯，能在黑暗中照亮我们的心灵，让我们重新与自己对话。 本书是一次艺术之旅，也是一次心灵的探索。在这段旅程中，我们将穿越时空，与伟大的艺术作品、本书作者的波普艺术风格画作和写实的摄影作品，以及当代艺术家的画作相遇，与虚构的主人公共同感受生命的起伏和激情。这不仅是一本书，更像是一次心灵的冒险，一次跨越现实与想象的奇妙之旅。 本书将艺术与心理学智慧融入了故事中，让你在与艺术的对话中，在思绪的漩涡中感受那些无法言说的情感，并记录内心的波澜与思索。